Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 128.32g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Bombbar Батончик Фисташковый, Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|