Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 43.85g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Кекс, Сыр Российский, Чай, Мягкая Салями. Lunch: Яблоко Голден, Абрикосы, Хлеб, Капучино, Американо. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Сыр Моцарелла, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Простые Пельмени, Винегрет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|