Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 88.30g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Консервированный Тунец, Сливочный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Черешня Черешня, Персик Персик. Lunch: Консервированный Тунец, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы , Класс Оладьи с Куриным Филе . Snacks/Other: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|