Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
40.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 140.97g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Абрикос, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Milida Масло Сладкосливочное 82%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Петруха Филе Куриное. Dinner: Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Салат Айсберг, B.Yond Рисовые Чипсы, Треска Отварная. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, B.Yond Рисовые Чипсы, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|