Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 27.62g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Lunch: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Harras Çiğ İç Fındık, Hurma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etkisevnc4545's Weight History
|