Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 39.57g | Carbs: 301.89g.
Breakfast: Банан, Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой, 4BAKERY Сироп без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Panasian Теплые Роллы со Снежным Крабом. Dinner: Heineken Okome, Sapporo Пиво Светлое Фильтрованное Sapporo Premium, Xiange Жареный Ролл из Муки Hiange (Hubei Hiange Food Co., Ltd), Hi Пибимпап Рисовый со Вкусом Говядины и Белым Чили (Fuhai Food Co., Ltd). more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|