Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 105.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 104.53g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Геркулес Каша 5 Злаков, Яйцо Куриное. Lunch: Сушеное Манго, Каждый День Изюм без Косточек, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Метро Творог 5%. Dinner: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Ашан Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|