Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 85.86g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром. Lunch: Фили-Бейкер Птичье Молоко, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Dinner: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Имунеле Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ovchinka84's Weight History
|