Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 104.09g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|