Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 121.02g | Carbs: 30.18g.
Breakfast: Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Укроп, Помидоры, Solgar Рыбий Жир , Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ну как то так, начнём все сначала 😎🥸😌
22 Jun 23 by member: DimonPG
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|