Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 96.48g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Курица Вареная, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Лук, Гречка, Морковь, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|