Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 58.99g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Активия Биойогурт с Манго, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Protein Rex Nuts Миндаль-Кокос. Dinner: Курица с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|