Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 46.70g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Orion Чокопай, Звениговский Каша Перловая со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|