Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 74.88g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сливы, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|