Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 120.51g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Продукт Творожный "Творожок" с Грушей и Бананом, Авида Творог 5%. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Помидоры, Мясо по-Французски, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka_2310's Weight History
|