Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 127.97g | Carbs: 39.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лента Баклажан, Дикси Кабачок, Яичный Белок, Свекла Вареная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рис Вареный, Кабачок, Лента Баклажан , Помидоры, Зелёное Село Куриный Фарш. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|