Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
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87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2276 kcal
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Fat: 64.90g | Prot: 189.40g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate della Sila, Petto di Pollo, Carne, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivi Verde Coop Preparato di Fragole Biologico, Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uva Bianca, Banana, Cappuccino, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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domingopoliandri's Weight History
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