Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 74.99g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Курица с Грибами, Гречка Отварная, Чим Чим Wok Соус Для Жарки Черный Перец, Сэндвич с Индейкой с Соусом. Lunch: Китайские Новости Древесные Грибы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий Чернослив-Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|