Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 41.21g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Повна Чаша Кукурузная Крупа , Яйцо, Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе, Словяночка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Ферма Фета Мягкий Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|