Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 113.89g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Лента Лепешка с Начинкой Пицца, Роял Какао-Порошок Натуральный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Трубчевскхлеб Мини Круассан с Начинкой, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Богдаша Сыр Легкий, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|