Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 40.05g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кэмми Клецки по-Домашнему, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Теремок Блин Фермерский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|