Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 103.40g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Абрикос. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Вырезка Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|