Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 200.90g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Щебекинская Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Сметана , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Sek Protein Sade Quark Йогурт. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|