Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 64.88g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Yofi Хумус Классический, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Київхліб Хліб Оксамитовий, Жареное Яйцо. Afternoon Tea: Словяночка Молоко 2,5%, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Черешня Черешня. Tea: Хрещатик Морозиво Пломбір. Dinner: Київхліб Хліб Оксамитовий, Сливочное Масло, Egersund Оселедець Матіас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlachok412's Weight History
|