Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 92.17g | Carbs: 314.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: One Price Coffee Лимонад Апельсин-Лайм, Bonduelle Кукуруза, Слобода Кетчуп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Российский, Микоян Ветчина Московская, Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Красная Цена Оливки Зеленые, Помидоры, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Российский, Слобода Кетчуп, Микоян Ветчина Московская, Каждый День Лаваш Армянский, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|