Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 62.55g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Помидоры. Dinner: Малина, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Курица Вареная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Other: Малина, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|