Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 94.28g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Салат Айсберг, Авокадо Наполеон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Кофе Латте, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Dinner: Яблоко Зеленое, Ветчина, Блинчики, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Капучино, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|