Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 129.55g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Гриднев Бородинский, Тавр Балык Боярский. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Десант Здоровья Мороженное Малина Кокос, Магнит Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Черешня, Сельдь Соленая, Картошка вареная с маслом, Тавр Балык Боярский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|