|
50-й день
|
82.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 62.21g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Дубравицы Буженина из Мяса Птицы, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Щи с Курицей, Перепечки Перепечки с Картошкой. Dinner: Гудвилл Рис Пропаренный, Рыба в Кляре. Snacks/Other: KDV Мармелад Крут Фрут, Нектарины. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша.Худеет's Weight History
|