Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 75.25g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: От Фермера Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Hame Паштет Горбуша, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Премиум. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetashome's Weight History
|