Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 67.97g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Буханка Хлеб "Летний". Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Шницель, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|