Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 40.19g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Мистраль Крупа Манная Семолина, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Владхлеб Хлеб Полесский. Dinner: Шкилев Сухари "Особые", Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Перекресток Багет Ржаной. Snacks/Other: Экзо Экзо Манго-Малина, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|