Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 102.66g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: из Лавки Сыр Легкий, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка с курицей. Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Other: из Лавки Очень Легкий Сырок, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|