Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 69.76g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Оливки, Болгарский Перец, Гринагро Кефир Отборный, Помидоры Черри, Яйцо, Самбери Бекон Сырокопченый. Lunch: Яндекс Лавка Холодный Латте, Груша, Оливки, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Смесь Грин Фит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Николаевна:)'s Weight History
|