Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 93.72g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Lunch: Белый Хлеб, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Calve Соус Тартар, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Monterra Мороженое. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours and 30 minutes, Hiking - 2 hours, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apocalypseeee's Weight History
|