Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 97.63g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сыр Российский, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Barilla Спагетти Отварные, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Лента Ветчина из Индейки Вареная, Арахисовая Паста, Абрикосы, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NewNataly's Weight History
|