Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 35.01g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Конфета Паркур. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические. Dinner: Роллы, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Невский Кондитер Конфета Паркур, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|