Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 62.92g | Carbs: 47.76g.
Breakfast: Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сметана , Сырники. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|