Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 79.03g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Зорька и Милка Блины, Сыр-Бор Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Astoria Бургер Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Astoria Бургер Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Му-Му Рыбный Суп, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на Молоке. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|