Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 64.26g | Carbs: 235.59g.
Breakfast: Клубника, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Домашний 4%, Котлета Домашняя, Увелка Паста Птитим. Lunch: Ашан Клубника Свежая. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Белпродукт Бульба Sticks, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Салат Крабовый, Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Skittles Chewies, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Белпродукт Бульба Sticks, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Вольное - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria070405's Weight History
|