Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 120.86g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookie Coconut, Яблоко, Красная Цена Капуста Квашеная, Махеевъ Майонез, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи , Zinus Кокосовое Молоко, Белая Дача Рукола, Зеленый Лук, Гречка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|