Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 84.76g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Гречка, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|