Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 56.14g | Carbs: 320.17g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Клубника, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Алексеевское Сгущенка, Городец Творог 9%, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Dinner: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Dolce Vita Шампанское. Snacks/Other: Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|