Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 98.14g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Пятерочка Хлеб Гречишный , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Банан, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|