Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 148.26g | Carbs: 230.48g.
Breakfast: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Restoria Индейка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Булгур, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Арбуз, Sporty Вишня в Шоколаде, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Русска Льняное Масло, Русска Льняное Масло, Mixbar Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|