Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 119.57g | Prot: 116.09g | Carbs: 246.71g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог 9%. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Очаковский Квас, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гречка с Курицей, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. Dinner: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Зеленый Чай, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Окей Яблоко Пинк Леди, Жареное Яйцо, Мистер Рикко Майонез. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|