Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 124.48g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Cool Bar Cookies And Salted Peanuts, Жизнь Март Ролл Чукка со Снежным Крабом, Жизнь Март Мегаролл с Сурими. Dinner: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Клубника Замороженная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Голубика, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|