Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 53.27g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|