Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 89.76g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Lunch: Яблонька Компот Ягодный . Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Фисташки, Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|