Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 99.01g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Smart Formula Батончик Фруктовый, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|